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葉酸サプリの人気の理由

葉酸とは水溶性ビタミンの一種です。ビタミンは体とって必要不可欠な栄養で、様々な働きを担っています。その中でも葉酸は、遺伝物質であるDNAなどを構成している核酸の合成を担っている他、赤血球の合成、アミノ酸やたんぱく質の生成や促進効果があると言われています。

 

また特に妊娠を目指している女性、妊娠初期にある女性は、この葉酸を摂取することが非常に重要だと言われています。これは、葉酸の作用が胎児の発育、健康に大きな役割を果たすためです。胎児の細胞分裂や神経発達が不十分ですと、神経管閉鎖障害などの神経障害の発症リスクは高くなります。

 

葉酸の摂取は、その発症リスクを抑える効果があることが明らかにされています。そのため、推奨されている葉酸の摂取量を効率よく摂取することができる葉酸サプリは、特に妊婦さんの間では非常に高い人気を集めています。また最近では、葉酸には認知症の予防、改善にも効果があることが明らかにされています。

 

外国で行われた実験では、葉酸を積極的に摂取した人は、そうでない人に対して記憶力の低下が見られなかった、また記憶力が向上していたと言う結果が出ています。また認知症の中でもアルツハイマー型に関して、葉酸には、その原因である特定タンパク物質のもととなる物質の発生を抑制する作用があると言われています。

 

葉酸の作用から、脳の細胞や神経に働きかける効果もあるのでは、ともされています。そのため、体の健康だけではなく脳の健康を保ちたい人にも、葉酸サプリは人気を集めています。